Was uns als eine

schwere Prüfung erscheint,

erweist sich oft als Segen.

Was uns als eine schwere Prüfung erscheint, erweist sich oft als Segen.

OSKAR WILDE

Resilienztraining:
Belastbarkeit lernen, fördern und stärken.

Agieren statt reagieren: In meinem Training zeige ich Ihnen, wie Sie belastende Situationen souveräner bewältigen. Als Resilienztrainerin unterstütze ich Sie in der Entwicklung Ihrer persönlicher Ressourcen. Wir finden gemeinsam neue Denk- und Handlungsmuster – das sorgt für mehr innere Freiheit und für emotionales Wohlbefinden.
Ich begleite Sie bei Veränderungsprozesse und helfe Ihnen, neue Kompetenzen zu finden.

Mehr Akzeptanz entwickeln.

Richten Sie eine neutralen
Blick auf anstehende
Aufgaben und auch auf Zwischenmenschliches.

Mit Anderen Netzwerken.

Bleiben Sie mit anderen Menschen in Verbindung und bauen Sie neue Kontakte auf. Gestalten Sie Ihre Beziehungen neu.

Schlaue
Lösungen finden.

Jedes Problem kann letztendlich gelöst werden. Ändern Sie Ihre Haltung, gehen Sie mit Kreativität an neue Aufgaben.

Optimismus
bewahren.

Gelassen bleiben auch in schwierigen Situation: Lernen Sie darauf zu vertrauen, dass sich die Dinge richten. Packen Sie es an.

Selbstwirksamkeit entwickeln.

Werden Sie in schwierigen Situationen sicherer. Bewältigen Sie Herausforderungen aus eigener Kraft erfolgreich.

Den Blick nach vorn richten.

Visionen entwickeln, und diese strategisch umsetzen. Planen Sie gut lassen Sie sich flexibler auf Risiken und Ungewissheiten ein.

Eigenverantwortung

entwickeln.

Verlassen Sie alte Wege. Entwickeln Sie neue Glaubenssätze, lernen Sie aus Ihren Fehlern.

Resilienz lässt sich trainieren.

Resilienz lässt sich trainieren.

Optimismus und eine gesunde Einstellung ist erlernbar.
Mit einem fundierten Resilienztraining entwickeln Sie die Handlungskompetenz Ihrer Führungskräfte und MitarbeiterInnen, um gemeinsam Ziele zu erreichen und Herausforderungen zielorientierter zu bewältigen. So beugen Sie psychischen Belastungen und Burnout vor und lernen vorhandene Ressourcen zu erkennen und zu aktivieren!.